7ヶ月離乳食@チャレンジ♢

最近、離乳食でチャレンジしたのは

トマトと白身魚です。

トマトは、離乳食作りの中でも手軽にできるし

リコピンとやらがビタミンEよりも

なんと、

なんと！！

100倍以上！！

効能があるらしい٩( 'ω' )و

そして、白身魚。

鯛やカレイにヒラメなど ϵ( 'Θ' )϶

赤ちゃんにとっていい栄養素が3つもあるそうで(*´꒳`*)

♢たんぱく質

♢ビタミンB群

♢ビタミンD

しかも臭みが気にならないから食べやすく、

ほうれん草や小松菜なんかの

緑黄色野菜とたべるのがおススメ٩( ᐛ )و

今のところ、アレルギーもなく

新しいものにもどんどんチャレンジしてるし、

食べることが好きみたいで、いつも

ノリノリ٩( 'ω' )و♪で楽しそう。

次は、里芋にチャレンジします^ ^